hypothèse carence en vitamines B8 au début du régime

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malypaet
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hypothèse carence en vitamines B8 au début du régime

Message par malypaet » 17 mars 2017, 09:15

Suite à l'article sur la mitochondrie, une personne à signalée avoir eu les ongles cassants au début de son régime cétogène et réglé le problème grâce à sa femme infirmière connaissant ce problème et qui lui a donné de la biotine (vitamine B8).
Ce problème de carence est aussi très connus au sujet des onglons des ruminants.
En me renseignant sur ce sujet je me suis aperçus que certains symptômes de cette carence étaient signalés par plusieurs personnes au début de leur régime cétogène.
Donc j'émets l'hypothèse qu'au début du régime cétogène et de manière plus ou moins prononcée selon les sujets, la flore intestinale qui fabrique entre 40 et 50% de la vitamine B8 est perturbée et met un certain temps à se réadapter pour retrouver le moyen de fournir de nouveau les besoins en vitamine B8, ou alors qu'il faille bien faire attention à ce que le régime cétogène adapté au cancer contienne suffisamment de vitamine B8.

Extrait du site suivant http://www.guide-vitamines.org/vitamine ... ne-b8.html
  • Une carence en vitamine B8 se traduit par :
    - Des troubles au niveau des phanères : alopécie diffuse, ongles cassants,…
    - Des troubles cutanés : dermatite, peau sèche et écaillée, eczéma….
    - Une atteinte des muqueuses : glossite, chéilite, atrophie des papilles gustatives, candidoses, muguet buccal…
    - Des troubles digestifs : nausées,…
    - Forte fatigue, pâleur, somnolence.
    - Des troubles psychiques : perte d’appétit, anorexie, dépression…
    - Des troubles neurologiques : hypotonie (diminution du tonus musculaire), convulsions, retard psychomoteur.
    - Taux élevé de cholestérol dans le sang et chute du taux d’hémoglobine dans le sang.
    - Des douleurs musculaires.

    Dans le cas du traitement thérapeutique d’une carence avérée en vitamine B8, la posologie adéquate est de l’ordre de 15 mg/ jour par voie orale pour un adulte, durant 2 à 3 mois.

Est-ce que quelqu'un peut faire des recherches sur internet (ncbi, etc ... autres publications de recherche) sur cette hypothèse pour l'infirmer ou l'affirmer ?

malypaet
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Re: hypothèse carence en vitamines B8 au début du régime

Message par malypaet » 17 mars 2017, 10:38

J'ai oublié un point important, suite à la question de Claude dans les commentaires sur l'article des mitochondries.
La biotine favoriserait l'entrée en cétose ?
Si cela est avéré et qu'un apport de biotine supérieur a la normal est bien toléré, alors peut être que le régime cétogène pourrait être plus ouvert, voir remplacé par le régime Atkins pour entrer en cétose.
Peut être même que claire17 pourrait empreinter quelques frites jaunes à ses chérubins ?

malypaet
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Re: hypothèse carence en vitamines B8 au début du régime

Message par malypaet » 17 mars 2017, 10:41

Pas Claude, mais Luc :(

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