Acide Alpha Lipoique de la marque Solgar

Échanges à propos du traitement métabolique
malypaet
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Re: Acide Alpha Lipoique de la marque Solgar

Messagepar malypaet » 27 juillet 2017, 23:31

L'acide alpha lipoïque n'est pas un anti-inflammatoire, mais un anti-oxydant.
Ensuite l'acide alpha lipoïque favorise l'absorbsion du boswelia.
Pour ce qui est des flatulences, éviter les nourritures carbonnées comme les boissons gazeuses à base d'acide carbonique car il y a réaction avec l'acide alpha lipoïque..
Pour éviter les diarrhées et améliorer l'absorbsion de l'acide alpha lipoïque il est préférable de l'accompagner de nourriture, de plus pris à jeun son absorbsoon chute de 30 à 40%.
Et le curcuma qui est un anti-oxydant à aussi des propriétés anti-diarréhiques.
La compote de coing peut aussi être naturellement efficace par les propriétés astringeantes du coing.
Voilà, j'espère que cela vous aidera dans votre cas.

bolleau
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Re: Acide Alpha Lipoique de la marque Solgar

Messagepar bolleau » 25 septembre 2017, 01:00

Chez Nutrixeal, il vaut mieux prendre des gélules de 300mg et non de 100mg parce qu'il faut en avaler plus, sinon c'est la même chose.
J'en prends 3 le matin et 2 le soir, ça correspond à peu près à la dose prescrite dans le livre (je ne suis pas bien grosse).

malypaet
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Re: Acide Alpha Lipoique de la marque Solgar

Messagepar malypaet » 26 septembre 2017, 00:24

Correction pour l'acide alpha lipoïque, il a une meilleur absorbsion à jeun, si obligé de le prendre pendant les repas augmenter la dose de 50%.

malypaet
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Re: Acide Alpha Lipoique de la marque Solgar

Messagepar malypaet » 26 septembre 2017, 00:30

Pour le curcuma, en poudre il n'arrive pas jusqu'au plasma sanguin. Il faut le prendre sous forme conditionnée comme chez nutrixeal ou liposomale ailleurs.
Ou faite le vous même :
https://www.youtube.com/watch?v=owJfUR57u-Y


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